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実はベンチプレスのMAX重量が上がるコソ練をしてました

24.06.15

最近デッドリフトとスクワットにスポットを当て過ぎてベンチプレスの事を言いそびれてたんだけども実はね、こっそり…MAX重量を上げる練習をしてたの···

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