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ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた
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初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた
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とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい
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あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた
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ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いてあってワロタ
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【緊急事態】急遽チートデイ決行‼︎
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
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クレアチンで筋肥大を加速!効果・飲み方・摂取タイミングを徹底解説【筋トレサプリ・パフォーマンス向上】
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【速報‼︎】表彰式の結果出た‼︎
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カーボディプリート翌日の身体がやばい…体重最小値更新と同時に
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大会1週間前で急遽有酸素運動が終了になった理由
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大会直前の体調不良が減量でなのか身体的なのかわからないから
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ダウン3日目に我慢できなくて、してしまった行動
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【速報】昨日の大会ダイジェスト‼︎FWJ公式YouTubeキタ━(゚∀゚)━!
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体脂肪がやっとこついに20%を切って大歓喜
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実家がトラブルに巻き込まれてしまった
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【祝】ついに黒猫屋、FWJ選手登録をいたしたした‼︎
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大会減量に焦る黒猫屋にJトレーナーが教えてくれた本気のトレーニング魂
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ボディビルの掛け声を上回る外人さん沢山おった
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本日ベルサール渋谷ガーデンにオリンピア観に来た
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バーベルがアゴに直撃してアザが出来ちまった
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ジム3日目の肩の日で過去最高の激推しマシンを見つけちゃった‼︎
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グランドオープンな上に初めてのジムだからこそ色々な事が起こりました
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フィットプレイスの内覧会に行ってきたよ‼︎実際に見て思った感想を丸ごと
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