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ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた
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とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい
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あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた
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ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いてあってワロタ
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実家トラブルその②
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を痛めないための考え方【持久力アップ・全···
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怪我怪我怪我からの筋トレでようやく地盤が固まってきました
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マッスルメモリーって筋肉がどう戻ってくるのか記録してみる
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ファミマ限定でまた激ウマコーヒーの販売が始まったよ‼︎
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今日ジムで「プチダイエット始めるー」の話したら
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百名店【世界一濃い抹茶ジェラート】が浅草にあると聞いたもんで
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6月29日ビーフ佐々木クラシック。いよいよ大会当日がやってきた
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4月の目標体重ギリ間に合った!その為にやった事は
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実家トラブル③
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今日も尻イジメ倒してこようと思ったのに出来なかった
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自覚してなかったストレスが次から次へと溢れ出して
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