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初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた

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ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いてあってワロタ

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ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた

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とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい

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ブログをお休みしている間にとんでもない事件が起こっていました

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スクワットで危うく逝きそうになるも踏ん張って耐えてみた