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ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた
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初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた
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とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい
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あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた
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ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いてあってワロタ
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てゆうた瞬間にダウン_:(´ཀ`」 ∠):お休み満喫しようとしてたのにぃ
うっかり1246㌍消費してしまった本日のスケジュール
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マッスルメモリーって筋肉がどう戻ってくるのか記録してみる
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大会から1週間、思いっきり羽を広げて過ごした今日の体重&体脂肪は
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5/6日ブレイズオープンと6/29ビーフ佐々木の動画を改めて比較して観た
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減量末期の黒猫屋にバナナ与えてみた結果
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第二・第三試合終了‼︎リカバリーのライスケーキと蜂蜜とピーナッツバターよ
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大会まで18日前だけど筋トレや食事に変化をつけた本日の体重&体脂肪は
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久しぶりにやっちまってる
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今朝のポージング…やっぱ今日ジム行かない方がいいかなー
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昨日大量カーボを摂取した大会前日の体重と体脂肪はどうなったのか
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もう多分きっといや2度と買わないと思う
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本格減量1週間の経過が思ったより良好で戸惑っているの巻
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じゃがいもからオートミールに変えた途端身体の反応が凄すぎて
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良い意味でリミッターを外したら一気に筋トレの技術が上がってきて歓喜
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ついにやってきた検査日当日。診察後、大先生に言われた言葉は
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かんたろうさん‼︎メッセージありがとうございます( ´∀`)
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ブログが書きずらい現象、私だけかしら
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フィットプレイス24、オープン前に内覧会やるから誰でも中見れるんだって!
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