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初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた
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24.12.14
金曜日にねポージングのレッスンに行ってきたのまだポージングレッスンは数回しか行った事ないからフロントポーズから先には進んでなかったんだけど···
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