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ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた

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初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた

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昨日夢の中でスクワットしてた。しかも大会にも出てた。どうした黒猫屋

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ゴールドジムには誰でも【無料】で受けられるトレーニングサポートが存在していた

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とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい

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グランドオープンな上に初めてのジムだからこそ色々な事が起こりました

  • 増量期に食べていたものたち

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  • 20代半ばの男の子に「緊張してる?」って聞かれたら何て答えるのが正解なんですか

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  • この連休に色々な事が起こり過ぎて凄い事になってる

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  • ファミマ限定でまた激ウマコーヒーの販売が始まったよ‼︎

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  • 熱海に続いて寿司ブッフェ食べ放題した翌日の体重に異変が⁈

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  • 減量末期になればなるほど狂ったように検索しまくってて草

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  • 久しぶりにやっちまってる

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  • 6月29日の大会に向けて再始動‼︎爆上がりしてもうた体重と体脂肪たちは

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  • 大会3日前の頭と身体の感覚が何だかおかしい

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  • もうどうしようもない…大会まで残り8日となった本日の体重&体脂肪やいかに

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  • 大会1ヶ月と3週間前になってしまった本日の体重と体脂肪やいかに

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  • 毛染めヘアサロン行ったらドリフのコントみたいになってワロタ

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  • 大会減量5週間が経った体重&体脂肪の変化は

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  • 大会減量に焦る黒猫屋にJトレーナーが教えてくれた本気のトレーニング魂

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  • 今更自分の身体の状態に気がついて驚いている

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  • とゆう事で勢い余ってインスタ始めました

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  • 念願だったフィットプレイス24がオープンしたので初日に行ってきた

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  • ここ最近減速気味だった筋トレアクセルがまた一気に加速してリミッター外れそう

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