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ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた
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24.12.17
昨日お仕事終わりにゴールド行ったら駐輪場の自転車が一台も止まってなくてあれ?何だか…おかしいぞ?って思ったらジム休館日だった昨日は特にウキ···
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