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大会から2週間経った本日の体重と体脂肪と見た目の変化は
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25.05.20
あれよあれよと大会が終わってから今日で2週間が経ちましたほんとあっという間早い早いとゆう事は次の大会まで1ヶ月ちょいとなった本日の体重&体脂···
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