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お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
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26.01.06
というわけで本来ならお正月が終わったと同時に今年の大会減量をスタートしようと思っていたんだけれどいや、、、ちょっと待てよ?と。実はね去年末···
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