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胸の日だと思ってホッとしてたらデッドリフトの日で震えた

24.09.26

新たなるスクワット達で週末の脚の日のダメージを思った以上に引きずる事が判明したので今週から曜日で固定してた分割法の種目たちを色々と入れ替え···

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