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スクワットで大失敗した新たなる練習方法

24.06.21

ついこの間、第5回スクワットボトムチャレンジをしたのねここ最近調子が良くて70キロ→失敗60キロ→成功50キロ→成功ってセイフティーバーにトン出来て···

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