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体脂肪がやっとこついに20%を切って大歓喜
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25.03.22
こないだも書いたんだけど大会減量を始めて気がついちゃった体重は落とせても体脂肪は中々落ちない問題_:(´ཀ`」 ∠):問題ってゆうかもうこればっかり···
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