検索

大会減量に焦る黒猫屋にＪトレーナーが教えてくれた本気のトレーニング魂

25.01.28

今週から大会に向けての減量が本格的に始まった黒猫屋先週までの3週間は自分の減量に合う炭水化物を見つける為あれやこれや食べてきたんだけどそれ···

Read More

関連記事

フライング減量1ヶ月やってみた結果

フライング減量1ヶ月やってみた結果

25.12.06

全然出来なかったチンニングがある日突然出来るようになってた

全然出来なかったチンニングがある日突然出来るようになってた

25.12.03

ピーナッツバターが筋肉にもたらすメリット・健康効果を徹底解説【筋···

ピーナッツバターが筋肉にもたらすメリット・健康効果を徹底解説【筋トレ・良質な脂質・高たんぱく質】

25.11.29

筋トレ歴3年生になって現れた大きな変化

筋トレ歴3年生になって現れた大きな変化

25.11.27

減量初期に食べるものたち

減量初期に食べるものたち

25.11.17

増量期に食べていたものたち

増量期に食べていたものたち

25.11.16

新着記事

フライング減量1ヶ月やってみた結果

フライング減量1ヶ月やってみた結果

25.12.06

全然出来なかったチンニングがある日突然出来るようになってた

全然出来なかったチンニングがある日突然出来るようになってた

25.12.03

ピーナッツバターが筋肉にもたらすメリット・健康効果を徹底解説【筋トレ・良質な脂質・高たんぱく質】

ピーナッツバターが筋肉にもたらすメリット・健康効果を徹底解説【筋···

25.11.29

筋トレ歴3年生になって現れた大きな変化

筋トレ歴3年生になって現れた大きな変化

25.11.27

減量初期に食べるものたち

減量初期に食べるものたち

25.11.17

増量期に食べていたものたち

増量期に食べていたものたち

25.11.16

人気ランキング

初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた

初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた

昨日夢の中でスクワットしてた。しかも大会にも出てた。どうした黒猫屋

昨日夢の中でスクワットしてた。しかも大会にも出てた。どうした黒猫屋

ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた

ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス···

とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい

とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい

ついにやってきた検査日当日。診察後、大先生に言われた言葉は

ついにやってきた検査日当日。診察後、大先生に言われた言葉は

なんだろう気持ちがぐでたまみたいになっとる