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ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた

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とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい

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あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた

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初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた

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ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いてあってワロタ

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やっっっと‼︎カーボディプリート終了したら色々と凄いことに