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Jトレーナーに自作の筋トレメニューを見てもらったら種目だいぶ減った
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25.02.21
今日ね1週間ぶりくらいかなやっとこJトレーナーに会う事が出来たのみっけた途端に寄っていってこの数日の間にペタ尻を見て心が折れた事僕のやる気ス···
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