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ハイカーボ翌日の身体の反応が色々凄過ぎて戸惑っている
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25.04.24
昨日TAMAさんからのハイカーボ指示の通り朝から晩までごはんやさつまいもやらをど食べた…夢のようでした_:(´ཀ`」 ∠):多分普通の減量からしたらそん···
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