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肘の怪我してから日常に変化が現れた
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25.08.27
ここ最近日常のルーティンに変化が起きているそのきっかけになったのは肘の怪我だと思うだもんでもうそろそろ2ヶ月弱くらいかなこの怪我をもしもし···
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