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ずっと苦手だった有酸素運動がある日突然大好きになった理由

24.07.16

どちらかとゆうと苦手なのが有酸素運動がしかし減量が進むにつれて有酸素運動が追加されたトレーナーさんからはエアロバイクを勧められたけれどエア···

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プレゴールデンウイークで久しぶりに腰やっちまったよ_:(´ཀ`」 ∠):