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あれ?このまま減量続けていくと、6月にはどうなっちゃうんだい
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25.03.20
今ふと思ったんだけどこの大会減量、初めての試みなのとスタートが遅れた焦りから2月の終わり頃から食事を少し変えて加速してみたのねそうしたら結···
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