TOP
筋トレ・ジム
device
battery
desk
camera
music
検索
改めてど反省した。過去にも同じ過ちをやってもうてた
筋トレ・ジム
24.11.15
今日はやっとこ体力も精神力も復活したので久しぶりにジムへ行ってきたまさか動けなくなるほど疲労を引きずるなんて自分自身が全然気がついてなかっ···
Read More
関連記事
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
26.01.19
筋トレ・ジム
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
26.01.14
筋トレ・ジム
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
26.01.09
筋トレ・ジム
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
26.01.06
筋トレ・ジム
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を···
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を痛めないための考え方【持久力アップ・全···
26.01.04
筋トレ・ジム
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
26.01.01
筋トレ・ジム
新着記事
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
26.01.19
筋トレ・ジム
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
26.01.14
筋トレ・ジム
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
26.01.09
筋トレ・ジム
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
26.01.06
筋トレ・ジム
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を痛めないための考え方【持久力アップ・全···
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を···
26.01.04
筋トレ・ジム
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
26.01.01
筋トレ・ジム
人気ランキング
ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた
ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス···
筋トレ・ジム
あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた
あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた
筋トレ・ジム
ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いてあってワロタ
ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いて···
筋トレ・ジム
とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい
とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい
筋トレ・ジム
初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた
初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた
筋トレ・ジム
もっと見る
# タブレット
# スマートフォン
# ノートPC
# ネット
# 小物
# 家電
# スピーカー
# イヤホン
# モニター
# ドローン
# LG
# Beats
# Bose
# HUAWEI
# Apple
# Wi-Fi
# Bluetooth
# AppleWatch
モチベーションを取り戻してモヤモヤ期を突破した思考回路
ホストクラブ翌日に起こった身体の異変
ホストクラブ翌日に起こった身体の異変
初めにタイプの人を聞かれたから「トレーニーの人」って答えてみたら
初めにタイプの人を聞かれたから「トレーニーの人」って答えてみたら
減量末期の黒猫屋にバナナ与えてみた結果
減量末期の黒猫屋にバナナ与えてみた結果
第二・第三試合終了‼︎リカバリーのライスケーキと蜂蜜とピーナッツバターよ
第二・第三試合終了‼︎リカバリーのライスケーキと蜂蜜とピーナッツ···
いよいよ大会前日‼︎さらに体重最小値‼︎やばい緊張が興奮して
いよいよ大会前日‼︎さらに体重最小値‼︎やばい緊張が興奮して
大会まであと9日‼︎めちゃくちゃバタバタが始まったよ
大会まであと9日‼︎めちゃくちゃバタバタが始まったよ
【緊急事態】急遽チートデイ決行‼︎
【緊急事態】急遽チートデイ決行‼︎
大会から2週間経った本日の体重と体脂肪と見た目の変化は
大会から2週間経った本日の体重と体脂肪と見た目の変化は
やっぱりポージングって凄いと思った今日の体重と体脂肪と見た目の変化は
やっぱりポージングって凄いと思った今日の体重と体脂肪と見た目の変化は
筋トレに対する意識がものすごく変わった出来事
筋トレに対する意識がものすごく変わった出来事
心に引っかかってたモヤモヤを文字化してみようと思う
心に引っかかってたモヤモヤを文字化してみようと思う
【祝】ついに黒猫屋、FWJ選手登録をいたしたした‼︎
【祝】ついに黒猫屋、FWJ選手登録をいたしたした‼︎
あんなにやってきたスクワットなのにまた新たなる扉が開いた
あんなにやってきたスクワットなのにまた新たなる扉が開いた
今後の活動についてゴールドジムのトレーナーさんと話をしてきたよ
今後の活動についてゴールドジムのトレーナーさんと話をしてきたよ
このジムで筋トレしてる未来の自分が想像出来なくなっていた
このジムで筋トレしてる未来の自分が想像出来なくなっていた
なんかほんとにダメかもしれない
なんかほんとにダメかもしれない
急に弱気になっちゃったスクワット。その理由がわかった
急に弱気になっちゃったスクワット。その理由がわかった
ジュラシックカップ2024行ってきたよ‼︎色々あり過ぎて感動して泣いた
ジュラシックカップ2024行ってきたよ‼︎色々あり過ぎて感動して泣いた