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やっぱりポージングって凄いと思った今日の体重と体脂肪と見た目の変化は
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25.05.12
早いものであの大会の日から約1週間が経ったなんてゆうかもう色んな事があっという間だった今こうして振り返ってみると大会のステージって花火みた···
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