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減量間に合う⁈大会2ヶ月前の体重&体脂肪と見た目の変化やいかに
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25.03.11
とゆう事で出場する大会が決定致しましたが初出場の大会が5月6日…てことはあと2ヶ月も無い感じなのよねぇ去年末くらいにオーバートレーニング症候群···
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