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もうどうしようもない…大会まで残り8日となった本日の体重&体脂肪やいかに
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25.04.28
もうね、慌てようもないあっという間に大会8日前ほぼ、1週間前だよねぇ…指折り数えたら両手で足りちゃうんだもの。なんなら指、余るんだものこうな···
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