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ゴールドジムには誰でも【無料】で受けられるトレーニングサポートが存在していた
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24.11.21
ゴールドジムの見学が終わりひと通りの入会手続きのお話を聞いて帰宅した。フィットプレイスも良いジムだったけれどヤングな客層に馴染めなかったパ···
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