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えらいこっちゃ…またもやダウンしちまった_:(´ཀ`」 ∠):
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25.04.21
じつは本日…また 力尽きてしまった_:(´ཀ`」 ∠):とゆうかガス欠じゃなくまた疲労でダウンしてもうた前回ダウンした時からまだ1週間も経ってないのに···
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