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ビーフ佐々木さんのアドバイスを思い出したらポージングが激的に変化してワロタ
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25.05.09
今朝のねポージング練習の時にふと大会後にビーフ佐々木さんから聞いた「ここ直したら良くなるよ」の話を思い出して気になった言葉があったのそれが···
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