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急に弱気になっちゃったスクワット。その理由がわかった
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24.10.24
昨日は予定変更で脚のトレーニングウキウキスクワットやってきたよ普段は脚トレのダメージがデカいから休み前の週末金曜日にしてるんだけどどうして···
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