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ダンベルプレスをやろうと仰向けになったら召されそうになった

24.11.01

FP24（フィットプレイス24ね）２日目は胸の日にした本当は大好きな肩をやろうか迷ったけど背中→肩ってやっちゃうと翌日胸の日に全然力が入らなくて···

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この連休に色々な事が起こり過ぎて凄い事になってる