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無事生還‼︎久しぶりに最近やってる筋トレメニューだよ
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25.07.12
あれから胃カメラ&大腸検査無事に終わったよ胃カメラは毎年恒例だから慣れたものなんだけど大腸検査は4年ぶりくらいで前回は途中でカメラの当たり···
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