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1ヶ月前と現在の体型変化と体組成計を見比べてみた。

24.05.27

2月から始まった人生初の減量期始めの頃はそんなに体重が変わらなくて作戦変更をした3月からみるみる体重に変化が現れ始めたよやっぱり食事だったね···

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