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この連休に色々な事が起こり過ぎて凄い事になってる
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25.08.10
この連休に入る寸前から色んな事があり過ぎて自分でも何が何やら追いついてないので後で忘れないようにここに書いておくよさーて今週末から何が起こ···
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