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大会1ヶ月と2週間前になってしまった体重&体脂肪と見た目の変化やいかに
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25.03.24
さてさてあれよあれよと時は過ぎもう大会1ヶ月と2週間前 になっちまいました‼︎気持ちの焦りの方が大きくて時の流れにも気付かないほどフワフワして···
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