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大会1ヶ月と3週間前になってしまった本日の体重と体脂肪やいかに
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25.03.17
ここ最近は実家トラブルやおかんの緊急搬送なんかもあってメンタルがだいぶ乱高下したんだけれど両方ともとりあえず、はひと段落したのでまた気持ち···
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