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体重全く一緒なのにポージングひとつでこんなに見た目が変わるなんて
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24.11.28
今朝ねめちゃくちゃ久しぶりにポージングの練習したのまだ真っ直ぐ立つフロントポーズしか知らないけど教えてもらったポイントを意識して撮ってみた···
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サイドレイズが僧帽筋に効いてしまう?よくある間違いと三角筋だけに効かせるコツを解説【···
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