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熱海旅行で爆食い解禁したら秒で体重爆増して震えた
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25.07.15
先週末にねほぼ1年ぶりくらいに熱海旅行に1泊しに行ってきたの大会も終わったし半年以上頑張ったしこれぁーご褒美旅行だなってねもう行く前からずっ···
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