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やばいやばい体脂肪増え過ぎてるて

25.08.04

今朝体重測ったら身長162.2㌢先週体重54.9㌔本日54.9㌔プラマイ0先週体脂肪15.3%本日17.1%＋1.8%ここ最近では1番でっかい数字になった体脂肪まじで···

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最近ずーーーっと悩んでで。