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やばいて大会までもう2週間と1日しかない本日の体重と体脂肪率は
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25.04.21
早い早いて大会まであと15日2週間と1日しか無くなってしもたあれだよねきっと当日ギリギリまで今の生活では無いはずてことはジム行く回数も指折り数···
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