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脚の回復が間に合わなくなってきたので月曜日の種目を変えてみた

24.09.24

昨日は祝日だったけど毎週月曜日はウキウキデッドリフトデーがしかし…そうもいかなくなってきた新たなるジムに通うようになって新たなる脚トレのポ···

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