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【悲報】ガス欠ダウン、減量期で初めて筋トレ休んだ
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25.04.07
ガソリン切れた_:(´ཀ`」 ∠): これは疲労じゃない疲れたって訳じゃないガソリンが切れてるガス欠エネルギーが足りてない自覚ありだから力が出てこな···
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