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減量開始から1ヶ月目で次の減量法を教えて貰ってきた

24.03.05

今日ね、2週間ぶりのパーソナルトレーニングだったの毎度トレーニング前に体組成計を計るんだけど今回は、減量を始めてから2回目の体組成計だったか···

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