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ハイカーボ翌日で体温爆上がり‼︎今日は脚の日

24.02.26

昨日はハイカーボで、お米を1.2キロその他に焼き芋とか蒸しパンとかすあまとかを食べたよトレーナーさん曰く、「ハイカーボの日はむしろ炭水化物だ···

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