TOP
筋トレ・ジム
device
battery
desk
camera
music
検索
2024年筋トレ納めは肩&胸の日でゴールドジムはめちゃくちゃ空いてた
筋トレ・ジム
24.12.31
今日は12月31日だけど火曜日だから肩&胸の日(°▽°)とゆう事でいつも通りジムに行ってきたよ今日のゴールドジムは時短営業になっていたから(12時〜1···
Read More
関連記事
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
26.01.19
筋トレ・ジム
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
26.01.14
筋トレ・ジム
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
26.01.09
筋トレ・ジム
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
26.01.06
筋トレ・ジム
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を···
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を痛めないための考え方【持久力アップ・全···
26.01.04
筋トレ・ジム
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
26.01.01
筋トレ・ジム
新着記事
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
本当に突然ですがFWJを脱退します‼︎その理由は
26.01.19
筋トレ・ジム
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
筋トレBIG3が突然激的に伸びまくったポイントがある
26.01.14
筋トレ・ジム
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
今年の大会に向けて今日ポージングレッスンを受けに行ってきたら
26.01.09
筋トレ・ジム
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
お正月が明けて大会減量スタート…する寸前に爆食スイッチ入っちまった
26.01.06
筋トレ・ジム
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を痛めないための考え方【持久力アップ・全···
ケトルベルスイングは重さ選びがすべて!鍛えられる筋肉・効果・腰を···
26.01.04
筋トレ・ジム
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
2026年1月1日の目覚めに悶絶した
26.01.01
筋トレ・ジム
人気ランキング
ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス行ってきた
ウキウキでゴールド行ったら休館日だったので久々にフィットプレイス···
筋トレ・ジム
初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた
初めてのバックポーズレッスンで撮ってもらった自分の僧帽筋を見て泣いた
筋トレ・ジム
とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい
とんでもなく効くようになったサイドレイズがヤバい
筋トレ・ジム
あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた
あんなに物足りないとか言ってた脚トレの筋肉痛が酷くて自分舐めてた
筋トレ・ジム
ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いてあってワロタ
ずっと行きたかった筋肉食堂に初潜入してみたら入口にダンベル置いて···
筋トレ・ジム
もっと見る
# タブレット
# スマートフォン
# ノートPC
# ネット
# 小物
# 家電
# スピーカー
# イヤホン
# モニター
# ドローン
# LG
# Beats
# Bose
# HUAWEI
# Apple
# Wi-Fi
# Bluetooth
# AppleWatch
今日ジムで「プチダイエット始めるー」の話したら
怪我治ったら風邪ですって‼︎いやーねぇー
怪我治ったら風邪ですって‼︎いやーねぇー
マッスルメモリーって筋肉がどう戻ってくるのか記録してみる
マッスルメモリーって筋肉がどう戻ってくるのか記録してみる
また友にホストに誘われたのでゴールドジムに例えて断ってみた
また友にホストに誘われたのでゴールドジムに例えて断ってみた
テニス肘になった原因と今後の対策が決まりました
テニス肘になった原因と今後の対策が決まりました
やばいやばい体重減り過ぎてるて
やばいやばい体重減り過ぎてるて
体重激増と同時に訪れたボーナスタイムで身体がバキバキになってる
体重激増と同時に訪れたボーナスタイムで身体がバキバキになってる
大会から1週間、思いっきり羽を広げて過ごした今日の体重&体脂肪は
大会から1週間、思いっきり羽を広げて過ごした今日の体重&体脂肪は
トレ歴3年生になって倒れて起き上がってようやく学んだ事
トレ歴3年生になって倒れて起き上がってようやく学んだ事
爆食いチートした直後に写真撮ったら腹パンパンになってたけど
爆食いチートした直後に写真撮ったら腹パンパンになってたけど
実はずっと克服出来ずにいる大事な問題
実はずっと克服出来ずにいる大事な問題
無敵の人だと思ってたけどどうやら違うって気がついた理由が
無敵の人だと思ってたけどどうやら違うって気がついた理由が
最近の身体と心の不調の原因がわかりました
最近の身体と心の不調の原因がわかりました
デパ地下でトロフィーとパン祭りが過ぎる
デパ地下でトロフィーとパン祭りが過ぎる
今朝お餅を食べてたら笑いと涙が溢れてきた。情緒よ
今朝お餅を食べてたら笑いと涙が溢れてきた。情緒よ
もう多分きっといや2度と買わないと思う
もう多分きっといや2度と買わないと思う
大会減量5週間が経った体重&体脂肪の変化は
大会減量5週間が経った体重&体脂肪の変化は
良い意味でリミッターを外したら一気に筋トレの技術が上がってきて歓喜
良い意味でリミッターを外したら一気に筋トレの技術が上がってきて歓喜
先週FP24でハッスルし過ぎてブログが追いついてないのだけれども
先週FP24でハッスルし過ぎてブログが追いついてないのだけれども