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大会で履く練習用クリアヒールを探してたらとんでもないの見つけてしまった
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25.02.28
大会も日々近づいてきた今日この頃ってゆうか毎日近づいてきてるけども減量や筋トレと同様にポージングの練習もしてかなきゃいけないここ最近はそも···
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